万歩計のある生活2

万歩計生活続けてますよ。律儀に毎日記録つけてるんですけどね、だいたい週７日のうち５日くらいは一万歩突破してますね。例えばこの一週間ですと、日：13506歩　月：12604歩　火：8242歩　水：13217歩　木：1275歩　金：13210歩　土：24649歩　という感じ。７日間で６日、一万歩達成ですよ。昨日なんか約2万5千歩！　これはお昼に家族で新宿御苑に遊びに行って、んで夜にスタジオでバンドの練習したからなんですけどね。あー、さすがに今朝は足腰が重かった（笑）。あとデパートとか家電量販店とか大型書店とか行くと、どんどんカウント上がりますよね。しかし24649歩も歩いても消費カロリーは887kcal。カツ丼一杯食べたら台無しですよ。単純なダイエットには、なりませんね。まぁ、それ以外の健康にはいいんでしょうけど。
万歩計をポケットに入れてるだけでいいわけですから、もう少し計測は続けてみようと思います。